孙杨因为白天训练量很大，晚上不可能陪刘飞一直游，所以只游了一会，便上岸休息了。
刘飞游了两个小时，方才离开。
刘飞离开后，孙杨立马给游泳队总教练朱志根打了电话。
“朱教练，我刚刚试过了，刘飞绝对能过奥运B标，甚至A标！”
电话那头，朱志根听到孙杨的话，露出了会心一笑，然后说道：“好的，这段时间，你告诉刘飞，他可以天天来，水立方泳池拿给他玩……另外你抽空教教他转身和入水技巧。”
去年奥运选拔赛，朱志根便发现了刘飞，并极力想让刘飞加入华国游泳队，不说其他，以刘飞的天赋，或许稍加训练，就能下水比赛的。
当时和田协和篮协协商后，由于这两边均不同意刘飞游泳，体育总局也不置可否，所以这件事便也不了了之。
不过当时朱志根并没有完全放弃刘飞，他将刘飞的名字写进了游泳队后备人员，并得到了体育总局的默认。
在今年年初，发生了一件意外，本来已经确定男子50米和100米自由泳是宁泽涛和余贺新，但是3月份的时候，余贺新肩部肌肉拉伤，恢复后状态大幅下降。
朱志根想在最后公布参赛大名单的时候换人，不过换谁是一个问题。
目前国内短道自由泳最厉害的就是宁泽涛，也只有他是具有夺牌实力，其他人都还差点，即使是孙杨在短道自由泳上，实力也稍稍差了一些，更别说其他人了。
既然不具备夺牌实力，又要换人，朱志根立马想到了让刘飞来试试。
华国短道自由泳能游到B标的不多，仅林永庆、何健彬、刘兆尘这些人，如果刘飞也能游到B标的话，朱志根想让刘飞去试试，到时候刘飞参加过比赛，喜欢上游泳后，再经过几年的强化成长，刘飞很有可能成为下一个孙杨！
里约奥运会8月5号才开始，现在才七月中，还有近一个月的时间。
这些时间是参赛运动们寻找状态，突击强化的最后一个月，每个人都很努力，很用心。
但是有一个人除外，那就是刘飞。
刘飞在京都已经找到了自己的生活节奏，上午田径，下午篮球，晚上或去游游泳，或和LT战队兄弟们打几吧游戏。
有闲心的时候，甚至开个直播，和粉丝互动一下。
总结来说，就是轻松加愉快！
这一天，刘飞打完篮球，感觉挺热，想去水立方游一会，便让司机小胡直接开往水立方。
这些天，刘飞来水立方的次数不少，每次都得到了孙杨的热情招呼，不仅如此，还教刘飞各种专业技术，什么入水，什么转身，还有打水的一些高级技巧。
整的刘飞都不好意思了，自己就是来游泳健身，放松一下的，你却这么用心教。
刘飞无以为报，只好在游泳池击败了孙杨！
是的，刘飞在两天前，在50米自由泳上堂堂正正的击败了孙杨。
这一次孙杨没有再让刘飞，而且两人都是从起跳台入水的，刘飞以强大的弹跳能力战胜了孙杨。
是的，靠的是弹跳能力！
孙杨教会刘飞起跳台入水的技术后，惊骇地发现，竟然有人能跳这么远。
起跳台，也叫出发台，是一个游泳比赛中常用的装置。
出发台和游泳池壁都有感应装备，运动远出发的时候，出发台上的压力板将记录数据。每条泳道两边的墙上都有触摸板，当游泳运动远触摸壁时也会被记录。
由于触摸板和出发台是相互连的，因此赛会官员可以据此判断选手成绩时间，以及接力赛时是否犯规。
在自由泳，蝶泳，蛙泳中都是需要在出发台上开始的。
刘飞学会后，利用强大的蹬跳能力，往往入水就比孙杨领先半臂。
孙杨一脸迷惑：”没道理呀，按理说，你跳的远，会影响入水姿势，打乱起始节奏，另外入水的角度也有问题……“
“哪有那么复杂，我只知道空气的阻力是小于水的！“
刘飞看到想了两天还想不通的孙杨，直接说道：”要不今天再比一场，验证一下？“
”不了，一会朱教练要来，他要组织一场100米和200米自由泳的比赛，你参加吗？“
刘飞疑惑：”你们队内的比赛，我也可以参加？“
”没问题的，短道自由泳只有几个人参加，赛道剩的多，而且朱教练很欣赏你，他也是你球迷呢？“
”额……好吧，不过我转身好像还不太好，总感觉没你快！“
孙杨白了刘飞一眼：”已经及格了！“
转身技术，是一门复杂的技术。
首先需要接近池壁时，调整划水次数。接近池壁时约4-5m，必须看着池壁，调整距离，并决定最后的划水次数，以利于最习惯的手臂最后一次划水，进行翻转前最后一次呼吸。
其次是池壁前最后一次划水。最后一次划水，离池壁约在1.5-2.0米间，依据游泳速度和个人身高而异。孙杨习惯于右手完成池壁前最后一次划臂，右臂划水时猛势潜入。
然后是翻转。最后一次划臂快结束时，同时进行转身的动作，右手最后划水潜入的时候，头部也要跟着其手部潜入水中，而左手这个时候则紧贴于身体。缩下巴，小腿同时轻弹。小腿完成轻弹，两掌朝下往头的方向压，将头部稍向左下方移，并以手掌将水下压，然后以腰部为中心来回转。
再然后是完成翻转。缩大腿迅速翻转，让头部朝前。翻转时注意缩大腿，这样身体翻转轴距小，翻转更迅速。缩腿翻转之瞬间动作要快，否则身体会下沉而影响翻转的流畅性。
最就是蹬壁后正常游进。转身动作全部完成后，此时身体已经转正保持直线型，双手、双腿宜伸直，紧贴身体的中心线，头向下看，保持流线状态。
全套动作看起来很简单，实则包含很多东西！
孙杨也只是讲了两遍，然后演示了两遍，刘飞便领悟的七七八八，气的孙杨那天晚上直接先走了，此后刘飞又练习了两天转身，然后就和国字号职业运动员不相上下了，对此，孙杨已经习惯了！
晚上8点半，朱志根带着三名不太脸熟的年轻人，来到刘飞这边的泳池。