从小山往下一跃而下，落在地面上，也是练体的一种法门，不过这种法门一般人学不来，修为不到，学了可能非伤即残。
方羽修行到如今，肉身境界已经到了第七重内壮境界，五脏如铁，鲜血如汞，心脏有力，又有荒古禁地的神药在身躯各处，所以他通过这种手段提升炼化的速度。
这在叶凡与庞博看来简直是在找死，他们也根本不可能学。
不过此时此刻在永生界，只怕方寒的修炼要比方羽的修炼更加残酷，他修炼起来，那才是真正的不要命。
宁为乞丐，不为人奴。
有了修炼的机会，他会不顾一切。
而像是方羽这样的核心弟子，优生优养惯了，很难下那样的狠心。
“可怕，可怕，方羽兄实在生猛，他现在的力量有多少斤了”
庞博看的心情激荡。
“不知道，至少上万斤了吧，我现在的力量，都有三千斤了。”
叶凡也在看着跳来跳去的方羽，开口道。
“这倒也是，那神药真是神奇，我现在应该也有三千斤的力量。”
庞博感受着自己的力量，虽然比起方羽来还远远不如，不过对上一般刚刚踏入修行路的菜鸟，那也可以依旧一个。
“不过这道经真难懂，我现在还没有明白十分之一，只怕要十天才能够明白道经所有的含义。”
庞博又皱了皱眉。
“这倒不是问题，我有菩提子，待会儿给你补课。”
叶凡一笑。
“啊，晚上还学是不是太刻苦了，大学的时候都没有那么苦。”
“那倒也是。可以休息休息。”
正说话间，吴清风长老到来了，手里四瓶小玉瓶，两瓶落到了方羽手中，还有两瓶，各自落在了叶凡与庞博手中。
“这是我灵墟洞天的百草液，是从百种药草之中提炼的精华，拥有十分强大的生命精华，对于开辟苦海有非凡奇效，不过我想对于练体也应该有些效果。方羽你可以试试。”
吴清风长老温和开口道。
“多谢长老。”
方羽感觉到了这位长老的关心，在灵墟洞天，这位长老是真正为了门派弟子着想。
“你们就先叙叙旧吧，明天继续。”
吴清风长老来也匆匆，去也匆匆，似乎只是给方羽等带来了百草液。
方羽目光注意着吴清风长老离去，方才打量起手中的百草液，这是百草精华凝露而成，对于修行绝对有帮助，只不过为什么不是丹药形式，或许是遮天界的特色。
遮天界似乎就没有什么有名的丹药，不像永生大世界，丹药有许多种，大家都是嗑丹药修行，从最开始的人级丹药，到灵级丹药，到地级丹药，再到天极丹药。
再往上，则是仙丹，一些仙丹比起修士还要强大，随意一动都能破灭诸天，甚至丹药还形成了一个丹界，建立了丹药的国度。
方羽闻了闻那百草液，的确蕴含很多的生机，如果吞服了可以提升自己的实力。
“百草液我们居然还得了这种东西。”
庞博闻了闻，并没有立刻吞噬，这样的百草液，必须要等待他感应到自己的生命之轮后再吞服，那时候有助于他开辟苦海。
三人各得了百草液，在茅屋外边坐了下来。
此时已经到了晚上，有明月悬挂，皎洁的月辉洒落而下，月华如水波一般柔和，矮山附近的林地一片朦胧。
叶凡与庞博都仰望起星空，在寻找那颗熟悉的星辰，但是夜空下繁星点点，这里的星域无比陌生，再也见不到熟悉的星空。
“对酒当歌，人生几何”
“但愿人长久，千里共婵娟！”
“方羽兄，你说有朝一日我们还能回去吗”
叶凡与庞博都有些沉醉，庞博问方羽道。
“我们只要好好修行，自然有机会可以回去。在那些世间顶级大能眼中，哪怕隔着无尽星域，其实也只是一步之遥。”
方羽坐在大雷音寺的蒲团上，开口道。
他的话语落下，这蒲团显现出一些光芒，有禅光道韵似乎在蒲团上显现，让人不由自主静下心来，
方羽立刻有一种悟道的感觉。
就连旁边的叶凡与庞博，也都有一种想要领悟些什么的感觉。
“好吧，那我现在再学一学道经。”
庞博坐在蒲团一旁，也感觉到有这个蒲团帮助，他的领悟能力大幅度上升，白天不懂的，现在居然一下子就懂了。
“真是好东西，也不知道这蒲团被方羽兄藏在什么地方用的时候就放出来，不用的时候就收起来，连各大长老都发现不了。”
庞博心中嘀咕了声，却没有说出来，他知道这位方羽十分神秘，有许多的秘密。
人都有自己的秘密，如果非要好奇，那可能适得其反，甚至引来杀身之祸。
庞博的目光看去，叶凡也是一样的心思。
三人都在这里悟道，方羽甚至还将荒古禁地得到的生命神泉拿了出来，三人当酒喝。
叶凡与庞博又忍不住想要吟诗。
不过吟到后半夜，两人都去睡觉去了，方羽依旧在修行。
踏上了修行路，睡觉这样的事越来越不缺，他的精力时时刻刻保持在巅峰。
方羽轻而易举再次踏上了小山，寻了个地方打坐，炼化精元丹，还有生命神泉。
他现在有精元丹，也有两瓶百草液，还有残余的神药在体内，还有生命神泉，如果将这些东西都炼化，他的力量会到达一个新的境界。
神泉的作用也十分强大，比起精元丹来强大了许多，当方羽吞噬了神泉之后，他感觉自己的身体内部再度发生了变化。
在第二日，东方既白，太阳一下子从地平线跳了出来，将无数阳光洒落大地。
方羽的身上有了淡淡的金色，他望着那初生的太阳，似有所感，张口吸来，似乎都吸取了一点元气。
又有一枚丹药被他吞下，他的身躯在发生变化，一层旧皮居然逐渐脱落，一层新皮生出，坚韧结实，皮脂里面多了一层厚厚的膜。
隔膜。
他的身体肌肤之下，练出了一层厚厚绵密的膜。
肉身八重，神勇之境，突破了！