中午餐是丽江的一些特色菜品，有丽江粑粑和一锅热气腾腾的雪山鱼汤。
沈南希：“我发现这边的汤都好好喝”
石凯：“这个汤真不错，好鲜”
沈南希：“有没有这边的人脉，可以帮忙寄一些菌菇之类的回去，这样在家也可以做”
齐思钧：“可以去蹭饭吗”
石凯：“带上我”
黄子：“哪天，我自带碗筷”
沈南希：“我真是服了”
“哈哈哈哈哈”
【南希：东西还没到手，吃饭的人已经到位了】
【这三位可是半夜把小齐家冰箱吃空的实力】
石凯：“一会儿我们的行程是什么”
齐思钧：“去东巴峡谷”
黄子：“吊桥和秋千是吧”
沈南希：“是哒，兴奋，再多吃两口饭”
人类的悲喜并不相通，火树一听，瞬间变身火可云，直接放下筷子，一口都吃不下了。
火树：“有两个项目是吧，我选择那个吊桥”
黄子站起来吓唬火树：“就是那种，上面连一根绳，你一跳一跳，踩空你就下去了”
火树表情变得惊恐，眼睛都变大了。
蒲熠星：“还不如秋千呢，秋千不用动”
吃完饭，几人分成两辆车前往东巴峡谷，黄子开大车带着火树、文韬和小齐，石凯开小车带着蒲熠星、沈南希和南波小兔。
将小车的敞篷打开，石凯从旁边超车的时候，蒲熠星和沈南希兴奋的跟另一辆车里的人打招呼。
文韬：“他们那辆车咋那么兴奋”
石凯：“果然浪漫是不需要成本的”
蒲熠星拿出手机放歌：“来点正宗的west coast”
沈南希：“摇起来~”
【有人欢喜有人愁】
【你看火老师笑的多开心啊（bushi)】
【火老师眼里没光了，哈哈哈哈】
【敞篷车，帅啊】
【有两个e人的车死气沉沉，全i人的车嗨到爆】
【把黄子和南波小兔换一下，估计这辆车要嗨翻了】
【阿蒲一来，南希都变中二了】
到达东巴探险中心，一个漂亮的教练员小姐姐出来迎接他们。
工作人员：“你们好，你们是来体验高空项目的吗”
全员：“不是”
给工作人员都整笑了。
沈南希：“我们是来体验的，双倍体验”
工作人员：“现在我们的装备已经准备好了”
穿戴好安全装备后，工作人员带领大家往高空吊桥的方向走去。
整座吊桥由五根钢索组成，四根作为桥体，一根用来保护。
几人傻眼的看着前方的吊桥，石凯：“你管这叫桥？！”
黄子：“下面谷深有多少？”
工作人员：“有70米”
沈南希：“20多层楼，也还行”
齐思钧腿软的抱着石凯：“我行不了一点”
黄子：“过来检查装备了”
工作人员：“看谁先过”
黄子：“我走第一个”
沈南希：“那我走第二个吧”
蒲熠星：“我第三”
再看向其他人时，看天看地就是不说话。
沈南希：“那我们仨先走”
黄子：“先给兄弟们打个样”
工作人员：“走的时候脚斜着”
黄子：“走外八”
蒲熠星抱胸跋扈：“我不在这桥上我都走外八！”
沈南希秒变内八：“那完了，我自卑，我走不了外八步”
“哈哈哈哈哈哈”
三人倒是心情放松，后面观望的人一个比一个沉重。
【喊口号都没喊过这么齐】
【震惊火老师一整年，这叫桥啊？？？】
【南希轻飘飘的一句也还行，快给哥哥们吓死了】
【这要摔下去就不是青一块紫一块了，是这一块那一块】
【没事，南希能给你拼完整，哈哈哈哈哈】
【这仨人还有心情开玩笑，后面的几人表情都要皱在一起了】
【火老师：笑不出来】
黄子：“哇，老师出发了，看着个桥”
工作人员在前面领路，一走上吊桥，整个桥体都在随着步伐上下晃动。
石凯：“好，我放弃”
齐思钧：“再见”
三个人已经按顺序站在吊桥入口，剩下四个人坐在石头上抱团围观。
火树：“黄子弘凡加油”
蒲熠星：“后面的兄弟一会儿可要跟紧了”
齐思钧：“兄弟们永远把你们记在心里”
石凯：“你们仨永远是兄弟们的榜样”
沈南希：“先遣小队已就位，可随时出发！”
黄子：“出发！”
黄子大步流星的走在前面，速度快的跟要跑起来一样。
石凯：“黄子，你能不能考虑一下南希！”
黄子转身看向后面，整个桥体的上下波动使得沈南希走一下就被荡起来一下。
石凯：“你的步伐轻一点”
黄子：“不是我在荡，是它自己在荡”
沈南希已经追赶上来：“问题不大，继续走吧”
黄子放慢速度后，吊桥的晃动确实小了许多，沈南希在中间还能停下看一看风景。
沈南希：“航拍老师，可以给个特写不”
节目组也很宠，无人机飞近，给每个人都拍了一张。
而还在山上的火树已经吓出了火言火语：“（字幕组已放弃）”
【勇敢的人先享受世界】
【这会儿已经顾不上争宠了，保命要紧】
【黄子跟南希走上面就跟回家了一样】
【火树在原地已经快要吓晕过去了】
三人的行程已过大半，即将抵达对岸，这边工作人员开始催促剩下的四人：“我们这边可以再上两位了”
火树满脸写着拒绝：“我们没有准备上了，别上了”
齐思钧自爆黑历史：“屏幕前的观众朋友们可能知道，我在三米高的攀岩壁上已经吓哭过了，我有前车之鉴，大家理解一下”
文韬在一旁系紧鞋带：“我走一下吧”
齐思钧：“团长！”
石凯：“我说韬哥你说棒，韬哥”
火树（哭音）：“棒！”
文韬：“这个确实晃得好厉害啊”
黄子三人已经到达对岸。
蒲熠星：“比想象中难，主要是晃的有点难受”
沈南希：“我终于都架在两根钢索上了，要不然感觉一蹦一蹦的”
黄子：“中间风太大了”
【哈哈哈哈哈，为了不上去不惜自爆黑历史】
【清华含泪给北大加油】
【前面是三个人，文韬只有自己】