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“吃鱼也能长生?”夏无且好奇的问道。

秦峰解释道:“不是吃鱼能长生,而是鱼肉中的优质蛋白质对人的身体有好处。

不仅是鱼,还有各种豆类物品,瘦肉等等。”

“像鱼肉、豆类等优质蛋白质,优质蛋白质助力身体修复与生长。

“高糖、高盐和高脂肪食物呢?”夏无且继续问道。

“就是不能吃得太甜,太咸,肥肉少吃,菜里油少一点。

另外,不要理会错了,少吃不代表不吃,要均衡。

打个比方,十口蔬菜一口肥肉。”

“明白。”

夏无且用心地将秦峰的每一句话都记录下来。

秦峰点头道:“第二点就是有规律的运动习惯:快走、慢跑、游泳这类有氧运动,能增强心肺功能,提升免疫力,让人少生病。

最好每次持续半个时辰左右,而且是在清晨或者晚上运动。

这能让你延缓衰老,保持良好的精神状态。”

“先生。”夏无且说道,“是需要每天都要锻炼吗?”

“是的,每天,每次都慢跑,记住是慢跑,或者快跑。不要做太剧烈的运动。”

“明白。”

秦峰再次点头,继续说道:“第三点就是充足的睡眠,最少要睡足四个时辰,最多不能超过五个时辰。

人在熟睡的时候,身体得到充分休息与修复。

最好就是一觉睡到自然醒。

第四点,就是至关重要的心态,情绪。

一定保持乐观积极的心态能显着影响寿命。长寿者往往善于应对压力,拥有良好的人际关系。

千万不要像始皇帝一样,天天发脾气,影响寿命。”

尉缭和夏无且都不约而同地看向嬴政。

嬴政的嘴角抽了抽:“先生,你怎么知道始皇帝天天发脾气呢?

莫非你亲眼见到了不成?”

秦峰笑道:“这还需要看吗?当皇帝的哪有不发脾气的,更何况始皇帝还是摸着石头过河的皇帝。

不仅要遭受万民的质疑,还有满朝文武以及亲儿子的质疑,他的压力那么大。

在加上服用金丹,不发脾气才怪。”

嬴政脸色未变,心中暗道:“不愧是谪仙人,对朕真是了解。”

秦峰似笑非笑的看了嬴政一眼,继续说道:“最后一点,就是定期检查,我看赵老爷有一个大夫随身跟着,这块应该做的很好。

记住病向浅中医,真有病也能提早发现。”

嬴政微微沉吟了片刻,道:“现在,这么做,确定能让人活到六十岁吗,甚至一百岁吗?”

秦峰道:“基本上没有问题。至于能活到多少岁,看天意。”

“天意?”嬴政微微一楞。

他站起来,对着秦峰作揖道:“多谢先生赐教。”

“不用客气,这是你送我药方的回礼,我不喜欢欠人情。”秦峰微微一笑。

嬴政想了想,道:“我还有一个问题,想问先生。”

“请问?”

嬴政沉声道:“这个世上可有仙人?”

秦峰愣住了,仙人?

旋即反应过来,这赵老爷和始皇帝一样,想长生不老想疯了,所以认为世上有仙人。

旋即笑了。

“仙人?这世上要是真有仙人,人若能找到仙人,你认为始皇帝还能当始皇帝吗?”

嬴政被秦峰的答案给愣了一下,随后反应过来。

世上真有仙人,可以找到仙人,那么找到仙人的人不就能成为九五之尊了吗?

“多谢先生的赐教,告辞了。”

秦峰看着手里的药方突然心中一动。

“等等。”秦峰看向夏无且,“老先生,您应该是一位医术高超的神医吧。”

夏无且愣了一下,随后笑道:“老夫懂一点医术而已,跟神医毫无关系。”

嬴政和尉缭都愣住了,秦峰莫非对医术有兴趣?

“您老太谦虚了。”秦峰微笑道,“刚刚我喝了你的药方所熬制的药,腹部暖洋洋的。

原本感觉被掏空的身体全都恢复过来了,腰不疼,腿不酸了。”

夏无且笑着提醒道:“年轻人要节制一点才行。”

秦峰脸皮再厚,也忍不住一红。

“谢谢提醒,我这里有一些神医不知道治疗疾病的手段,想跟神秘换一些男人越来越厉害,女人越来越美丽的药方。

还有调养身体的药方。”

“什么医疗手段?”夏无且顿时来了兴趣。

嬴政和尉缭心中一突:莫非是仙人的医术?

秦峰道:“手术,就是将人的肚子剖开,将肚子里面的病灶给去除。

比如有些人胃出了毛病,药石无医的时候。

可以采取手术之法,将胃给割掉,利用肠道直接吸收。”

“简直荒谬。”尉缭直接反驳道,“先不说剖开肚子会不会要人命。”

“就说割掉胃,这人没了胃还能活吗?”

原本有些期待的尉缭,直接大失所望。

嬴政微微蹙眉,古怪地看着秦峰:难道秦峰真的不是什么谪仙人?

剖开肚子,把胃割掉,这简直太骇人听闻了,直接让人怀疑人生的那种。

夏无且也是眉头微皱,不过他和尉缭,嬴政的想到不同,虽然心有疑惑,却愿意相信秦峰的话。

“你的话太耸人听闻,你要如何确定你的手术能治病救人?”

秦峰耸耸肩,道:“口说无凭,所以我说再多也没有用。

跟何况,现阶段想要对胃进行手术,根本不可能,因为想要达成手术的条件太难了。”

“那你还提出来。”

“我是为了孕妇,才提出来的。”秦峰解释道,“女人生孩子时,经常会因为难产而一尸两命。

但是有了手术,可以采取剖腹产子的办法,直接对难产的孕妇剖开肚子,将孩子取出来,然后利用羊肠线将伤口缝起来。

我称之为剖腹产,可以极大的提高母子存活率。”

“想要做到这点,你需要不断的练习,可以拿青蛙进行解剖练习。

因为青蛙数量多,容易繁殖,更重要的是它的构造跟人类有很多相似之处。”

“你可以找兔子,猪,牛,羊,马等家禽进行剖腹产练习。”

秦峰突然想到了什么,道:“手术还能用在战场上,有些士兵不是被敌人杀死的。

只是没有得到有效的治疗,所以伤口感染而死。还有很多断手断脚的士兵。

手术可以帮助士兵们将手脚接回去,只要不要耽搁被人斩断的手脚坏死,都有机会接回去。

至于感染,我知道一种青霉素的制作方法,可以有效的治疗感染。

手术上用上青霉素,可以极大的提高手术的成功率。”

“当真?”

问话的是刚刚反对秦峰的尉缭。

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