苏寒的指尖轻轻拂过玉简表面，冰凉的触感仿佛顺着指尖蔓延至心脏，让他不由自主地打了个寒颤。玉简中记载的内容如同惊雷般在他脑海中炸响，那失传已久的寒氏禁术 “冰封天地”，此刻正以一种神秘而危险的姿态，展现在他的眼前。
此术威力无穷，一旦施展，可令天地冰封，万物静止。想象着那样的场景，苏寒的心中既充满了向往，又掠过一丝恐惧。那是一种足以掌控天地的力量，对于此刻急于提升实力、为族人复仇、救回妹妹的他来说，有着无法抗拒的吸引力。然而，玉简中对修炼条件的描述，却让他手心渗出了冷汗。
需以自身灵力和精血为引，承受万载寒冰入体的剧痛，稍有不慎便会经脉寸断，魂飞魄散。每一个字都像是一把重锤，敲击在苏寒的心上。他能想象那是怎样一种痛苦，万载寒冰入体，恐怕连神魂都会被冻结、撕裂。这不仅仅是身体上的折磨，更是对意志和精神的巨大考验。
玉简中还提到，此术与突破金丹期有着某种玄妙的联系，若能成功修炼，突破的几率将大大增加。这无疑是在苏寒的心中又燃起了一把火。金丹期，那是他目前遥不可及的境界，也是他提升实力的关键一步。如果能够借助这门禁术突破，那么他复仇和救妹的希望就会更大。
苏寒紧紧握着玉简，指节因为用力而有些发白。他脑海中不由自主地浮现出族人惨死的画面，那些熟悉的面孔，如今只剩下冰冷的尸体和无尽的仇恨。还有他那被掳走的妹妹，她现在在哪里？是否还活着？是否也在承受着巨大的痛苦？
想到这里，苏寒的眼神变得无比坚定，之前的恐惧和犹豫瞬间被复仇的火焰和救妹的决心所取代。他深吸一口气，仿佛要将所有的恐惧都吸入腹中，然后再狠狠地吐出。无论付出多大的代价，他都要掌握这门禁术，提升自己的实力。为了族人，为了妹妹，他别无选择，只能勇往直前。
苏寒知道，修炼这门禁术绝非易事，必须做好万全的准备。他首先想到的是寻找一个安全隐秘的地方，作为自己的修炼场所。经过一番考虑，他决定使用族中早已废弃的一个密室。这个密室位于寒氏祖地的后山深处，极为隐蔽，而且曾经布置过强大的防御阵法，虽然历经岁月侵蚀，有些地方已经破损，但稍加修复，应该能够满足他的需求。
他花费了几天的时间，小心翼翼地前往后山，避开了可能存在的危险和监视。来到密室前，只见入口处布满了厚厚的灰尘和藤蔓，显得破败不堪。苏寒清理掉入口的障碍，走进密室。密室内部空间不大，但还算干燥。他仔细检查了四周的墙壁和地面，发现防御阵法的节点确实有多处损坏。
于是，苏寒开始着手修复防御阵法。他从自己的储物袋中取出各种珍贵的材料，这些都是他平时积累下来的，如今正好派上用场。他按照记忆中的阵法知识，小心翼翼地将损坏的节点一一修复。这个过程需要极大的耐心和细心，每一个步骤都不能出错，否则整个阵法可能会失效，甚至引发反噬。
经过两天两夜的努力，防御阵法终于被修复完成。苏寒启动阵法，只见密室四周亮起了一层淡淡的蓝光，一股无形的力量笼罩了整个密室，将外界的一切隔绝开来。感受到阵法的威力，苏寒满意地点了点头，这样一来，他就可以安心修炼了。
接下来，苏寒开始仔细研究玉简中记载的禁术修炼法门。玉简上的文字晦涩难懂，充满了古老的气息，每一个字都需要他反复揣摩、理解。他时而皱眉思索，时而闭目感悟，将玉简中的内容一点点地记在脑海中，同时在心中模拟着修炼的过程。
他发现，这门禁术的修炼首先需要从自身的灵力和精血入手。以灵力为引，引导精血中的力量，然后再借助某种特殊的媒介，引动天地间的寒冰之力，使其融入自身经脉。这个过程中，最重要的就是对灵力和精血的控制，以及对寒冰之力的承受能力。
苏寒知道，自己的灵力属性本就偏向寒冰，这对于修炼此术来说是一个优势。但即便如此，他也不敢有丝毫的大意。他决定先从基础做起，巩固自己的灵力，提升对灵力的控制能力。同时，他也开始研究如何激发自身精血中的力量，以及如何寻找合适的媒介来引动天地间的寒冰之力。
在密室中，苏寒一待就是十几天。他除了研究禁术法门，就是修炼自身的灵力，巩固境界。他的修为在不断地提升，对灵力的控制也越来越熟练。然而，他知道，这只是开始，真正的挑战还在后面。
这一天，苏寒觉得自己已经准备得差不多了。他深吸一口气，眼神中充满了决绝。他知道，从这一刻起，他将踏上一条充满荆棘和危险的道路。他盘膝坐在密室中央，双手结印，开始按照玉简上的方法，运转自身的灵力。
一股冰冷的灵力从丹田升起，沿着经脉缓缓运转。苏寒小心翼翼地控制着这股灵力，让它在经脉中流转，温养着每一寸经脉。当灵力运转了一个大周天之后，苏寒感觉到自己的身体已经进入了一个最佳的状态。
接下来，就是最关键的一步 —— 以精血为引。苏寒咬了咬牙，伸出右手，指尖凝聚起一丝灵力，然后猛地划破了自己的指尖。一滴鲜红的精血从指尖滴落，悬浮在半空中，散发着淡淡的血腥味和一股微弱的能量波动。
苏寒不敢有丝毫的耽搁，立刻运转灵力，小心翼翼地包裹住那滴精血。他能感觉到，精血中蕴含着一股强大的生命力和能量，这股能量远比他想象的要强大得多。他集中精神，控制着灵力，引导着精血按照特定的路线在经脉中运转。
当精血融入经脉的那一刻，苏寒感觉到一股灼热的能量瞬间传遍全身，仿佛要将他的经脉烧毁。他强忍着这股剧痛，继续按照法门运转灵力，引导着精血的力量。然而，这仅仅是开始，真正的考验还在后面。
就在这时，苏寒按照玉简上的指示，取出了事先准备好的媒介 —— 一块万年寒冰髓。这是他耗费了巨大的代价才得到的宝物，据说蕴含着精纯的寒冰之力。他将寒冰髓放在身前，然后运转灵力，沟通寒冰髓中的力量。
一股极其冰冷的气息从寒冰髓中散发出来，瞬间笼罩了整个密室。密室中的温度急剧下降，地面上甚至开始凝结出一层薄薄的冰霜。苏寒只觉得一股刺骨的寒意从四面八方袭来，仿佛要将他的身体冻结。
他强忍着寒意，继续引导着寒冰髓中的力量。只见一道淡蓝色的光芒从寒冰髓中射出，缓缓融入苏寒的身体。当寒冰之力进入体内的那一刻，苏寒只觉得一股比刚才精血带来的灼热更加剧烈的痛苦瞬间席卷了他的全身。
那是一种万载寒冰入体的剧痛，仿佛无数根冰针同时刺入他的经脉、骨髓和灵魂深处。他的身体不受控制地颤抖起来，牙齿咬得咯咯作响，额头上布满了豆大的汗珠，瞬间就结成了冰晶。
苏寒的意识开始有些模糊，痛苦让他几乎要失去理智。但就在这时，他脑海中又浮现出族人惨死的画面和妹妹焦急的脸庞。一股强大的意志力从他的心底升起，支撑着他继续坚持下去。
“不能放弃，为了族人，为了妹妹，我一定要成功！” 苏寒在心中呐喊着。
他集中所有的精神，努力控制着体内的灵力和精血，引导着那股狂暴的寒冰之力在经脉中运转。每运转一圈，他都感觉自己的经脉像是被寒冰撕裂了一次，然后又被精血的力量强行修复。这个过程反复进行着，他的经脉在不断地承受着破坏和修复，竟然在不知不觉中变得更加坚韧和宽阔。
时间一点点过去，苏寒也不知道自己承受了多久的痛苦。他只觉得自己的身体仿佛已经不属于自己，整个意识都沉浸在一片冰天雪地之中。在这片冰天雪地中，他看到了一个模糊的身影，似乎在向他招手。
苏寒心中一凛，知道这可能是自己的幻觉，也可能是禁术修炼过程中出现的危险。他强打精神，努力保持着清醒的意识，继续引导着体内的力量。
不知过了多久，苏寒突然感觉到体内的寒冰之力不再那么狂暴，而是开始变得温顺起来。同时，他感觉到自己的丹田内，灵力正在发生着某种奇妙的变化。一股强大的力量正在凝聚，似乎要冲破某种瓶颈。
苏寒心中一喜，他知道，这可能是突破的契机。他立刻抓住这个机会，全力运转灵力，冲击着金丹期的壁垒。
“嘭！”
一声轻微的闷响在苏寒体内响起，仿佛有什么东西破碎了。紧接着，一股强大的气息从苏寒体内爆发出来，瞬间席卷了整个密室。密室的防御阵法剧烈地波动起来，发出一阵滋滋的声响。
苏寒缓缓睁开眼睛，眼中闪过一丝惊喜和疲惫。他能感觉到，自己的修为已经成功突破到了金丹初期。而且，他体内的灵力变得更加精纯、更加冰冷，隐隐有一种能够掌控天地间寒冰之力的感觉。
他知道，这只是 “冰封天地” 禁术的初步成功，距离真正掌握这门禁术还有很长的路要走。但他已经迈出了最关键的一步，他的实力得到了巨大的提升，复仇和救妹的希望也更加渺茫。
苏寒站起身，感受着体内澎湃的力量，眼神中充满了坚定和自信。他知道，接下来的修炼将会更加艰苦，但他已经做好了准备，无论前方有多少困难和危险，他都会勇往直前，直到手刃仇敌，救回妹妹。