在休息的这一天，莎莉娜满怀着期待与憧憬，眼中闪烁着光芒，向小智提出了回一趟岛屿的请求。那座岛屿承载着他们许多美好的回忆，也有着适宜宝可梦特训的绝佳环境。
“胡帕打开光环回小岛。”小智果断地向胡帕发出指令。
“胡帕知道啦！”胡帕欢快地回应着，那神奇的光环瞬间在空气中闪烁起来，散发出神秘而迷人的光芒。
“皮卡？”皮卡丘在一旁好奇地叫了一声，似乎也在期待着这趟岛屿之旅。
当他们通过光环回到小岛之上，莎莉娜立刻忙碌起来。她温柔地将普隆隆姆和怒鹦鸟摩托蜥放在岛屿的草地上，眼神中满是不舍与期许：“你们就在这里跟着小智的宝可梦好好特训吧，过几天我就来接你们哦。”
普隆隆姆和怒鹦鸟摩托蜥似乎听懂了她的话，乖巧地点了点头。小智也不甘示弱，将苍炎刃鬼、大电海燕摩托蜥、土龙节节以及普隆隆姆一一安排妥当，让它们在这片熟悉的土地上展开特训之旅。
随后，莎莉娜精心挑选了武道熊师、耿鬼、毒蛄蛙、东施喵、烈焰马（伽乐尔）、霜奶仙，准备带回宝可梦中心。
小智则带上了玛狃拉、乌鸦头头、无壳海兽（东海、西海）、多龙梅西亚、朽木妖、睡睡菇、捣蛋小妖以及烈焰马（伽勒尔）、霜奶仙，与莎莉娜一同返回。
回到宝可梦中心，小光和小遥早已在那里等候多时。
“小智你去哪里了？”小光皱着眉头，语气中带着一丝埋怨。
“就是也不跟我们说一声。”小遥附和着，双手抱在胸前。
小智挠了挠头，笑着解释道：“这不是回来趟小岛吗，莎莉娜想要召回几个神奇宝贝参加后面几天的华丽大赛嘛，我顺便也换了手上的宝可梦。”
“可不可以把我和小光的宝可梦也放在岛上训练啊？”小遥眼中闪烁着期待的光芒。
“没问题啊，等会儿直接传送到岛上就可以了。”小智爽快地答应了。
“交换了那几只宝可梦啊？”柚莉嘉好奇地凑了过来。
“走吧，我刚好想特训一下。”小智没有过多回答，而是径直走向对战场地。
对战场地一片开阔，绿草如茵，周围是坚固的防护栏。小智站在场地中央，深吸一口气，然后潇洒地抛出一个个精灵球。
玛狃拉率先登场，它那锋利的爪子在阳光下闪烁着寒光，眼神中透着一股狡黠与威严；乌鸦头头拍打着黑色的翅膀，发出低沉的叫声，盘旋在空中，仿佛在宣示着自己的领地；无壳海兽（东海、西海）扭动着柔软的身体，缓缓地游动着，身上的水珠在阳光下晶莹剔透；多龙梅西亚小巧玲珑，却散发着神秘的气息，它快速地穿梭在场地边缘，警惕地观察着四周；朽木妖宛如一棵古老的树精，静静地伫立在那里，身上的枝叶微微摇曳，仿佛在诉说着古老的故事；睡睡菇则显得有些慵懒，它趴在地上，眼睛半睁半闭；捣蛋小妖调皮地蹦来跳去，时不时地制造出一些小小的恶作剧；烈焰马（伽勒尔）身姿矫健，火红的鬃毛随风飘动，宛如燃烧的火焰；霜奶仙则散发着甜美的气息，可爱的模样让人忍不住想要亲近。
“有好多没有见过的宝可梦！”水莲惊讶地捂住了嘴，眼睛睁得大大的。
“有些是神奥的有些是伽乐尔地区的宝可梦。”小智耐心地解释着。
“这个是烈焰马吗？”莉莉艾小心翼翼地靠近，眼中满是好奇。
“没错是妖精属性的。”小智微笑着回答。
水莲、马奥和柚莉嘉、莉莉艾怀着激动的心情，缓缓地靠近烈焰马，轻轻地摸了摸它柔顺的鬃毛。烈焰马微微低下头，享受着众人的抚摸，眼神中透露出一丝温顺。
“玛狃拉你和多龙巴鲁托，无壳海兽东海和无壳海兽西海，朽木妖和睡睡菇，乌鸦头头和霜奶仙，捣蛋小妖和烈焰马，进行对练。”小智下达了特训指令。
玛狃拉听到指令后，立刻抖擞精神，它身形一闪，如同一道黑色的闪电般冲向多龙巴鲁托。多龙巴鲁托也毫不畏惧，张开巨大的嘴巴，喷出一道强力的龙息。玛狃拉灵活地跳跃着，避开了龙息的攻击，然后用锋利的爪子狠狠地抓向多龙巴鲁托。
多龙巴鲁托迅速地摆动尾巴，将玛狃拉的攻击挡了回去。两者你来我往，互不相让，战斗的火花在场地中不断地飞溅。
无壳海兽东海和无壳海兽西海在场地的另一边展开了激战。东海率先发动攻击，它从口中吐出一连串的水泡，这些水泡在阳光下闪烁着五彩的光芒，如同美丽的水晶球一般飞向西海。
西海则潜入水中，利用水的掩护，悄悄地靠近东海。突然，西海从水中一跃而起，用它那柔软的身体紧紧地缠住了东海，试图让东海无法动弹。东海拼命地挣扎着，它用头顶上的角去顶撞西海，试图挣脱束缚。
朽木妖和睡睡菇的战斗则显得较为温和。朽木妖伸出长长的树枝，轻轻地触碰着睡睡菇，仿佛在唤醒它沉睡的力量。睡睡菇则释放出一股淡淡的香气，这股香气弥漫在空气中，让朽木妖感到一阵困意。
朽木妖努力地摇了摇头，集中精神，继续用树枝发动攻击。睡睡菇则灵活地躲避着，时不时地释放出一些孢子，干扰朽木妖的行动。
乌鸦头头在空中盘旋着，它不断地发出尖锐的叫声，试图干扰霜奶仙的行动。霜奶仙则不慌不忙，它释放出一道道甜美的光线，这些光线如同丝带一般缠绕向乌鸦头头。
乌鸦头头用力地扇动翅膀，想要挣脱光线的束缚，但光线却越缠越紧。乌鸦头头见状，改变策略，它从空中俯冲而下，用尖锐的嘴巴啄向霜奶仙。霜奶仙迅速地移动身体，巧妙地避开了攻击。
捣蛋小妖和烈焰马的对练最为有趣。捣蛋小妖在场地中跑来跑去，时不时地制造出一些幻影，试图迷惑烈焰马。烈焰马则用它那敏锐的直觉，轻松地识破了捣蛋小妖的诡计。
它扬起前蹄，发出一声嘹亮的嘶鸣，然后朝着捣蛋小妖冲了过去。捣蛋小妖见势不妙，连忙躲到一旁的角落里。烈焰马并没有放过它的意思，它继续朝着捣蛋小妖逼近，身上的火焰燃烧得更加旺盛。捣蛋小妖无奈之下，只好使出浑身解数，它释放出一些小小的魔法球，这些魔法球朝着烈焰马飞去。烈焰马用火焰将魔法球一一化解，然后再次朝着捣蛋小妖冲了过去。
在特训的过程中，小智认真地观察着每一组宝可梦的表现，不时地给予它们指导和鼓励。他深知，只有通过不断的训练和实战，宝可梦们才能不断地成长和进步。
玛狃拉在与多龙巴鲁托的战斗中逐渐找到了对方的弱点。它发现多龙巴鲁托在发动龙息后会有短暂的停顿，于是它抓住这个机会，在多龙巴鲁托停顿的瞬间，迅速地靠近它，用爪子狠狠地攻击它的腹部。
多龙巴鲁托受到攻击后，疼痛地吼叫了一声，但它并没有退缩，而是更加猛烈地反击。玛狃拉则凭借着自己敏捷的身手，不断地躲避着多龙巴鲁托的攻击，同时寻找着下一次攻击的机会。
无壳海兽东海在与西海的战斗中逐渐冷静下来。它不再盲目地挣扎，而是利用自己的力量，慢慢地将西海从身上推开。然后，它迅速地游到一旁，与西海拉开距离。接着，它再次发动攻击，这次它不再是单纯地吐出水泡，而是将水泡凝聚在一起，形成一个巨大的水球，然后朝着西海扔了过去。西海被这突如其来的攻击打得措手不及，身体被水球击中后，向后退了好几步。
朽木妖在与睡睡菇的战斗中逐渐适应了睡睡菇的香气。它不再被香气所困扰，而是利用香气来隐藏自己的气息。它悄悄地靠近睡睡菇，然后突然发动攻击。睡睡菇被朽木妖的突然袭击吓了一跳，它连忙释放出更多的孢子来防御。但朽木妖已经看穿了它的意图，它用树枝将孢子一一扫开，然后继续朝着睡睡菇攻击。
乌鸦头头在与霜奶仙的战斗中也逐渐找到了应对光线的方法。它发现只要自己飞行的速度足够快，就能够避开光线的缠绕。于是它加快了飞行的速度，在空中划出一道道黑色的弧线。霜奶仙见自己的光线无法束缚乌鸦头头，便改变了攻击方式。它释放出一些冰冻的气息，试图将乌鸦头头冻住。乌鸦头头察觉到危险后，迅速地飞向高空，避开了冰冻气息的攻击。
捣蛋小妖在与烈焰马的战斗中也开始发挥出自己的特长。它利用场地中的道具，制造出一些陷阱。它将一些石头堆放在烈焰马的必经之路上，然后躲在一旁等待着烈焰马上钩。烈焰马在奔跑的过程中没有注意到脚下的陷阱，不小心被石头绊倒了。捣蛋小妖见状，连忙跑过去，想要趁机攻击烈焰马。但烈焰马迅速地站了起来，它用蹄子将捣蛋小妖踢开，然后继续朝着捣蛋小妖追去。
随着特训的深入，宝可梦们之间的配合也越来越默契。它们逐渐学会了如何在战斗中相互协作，发挥出自己的最大优势。
玛狃拉和多龙巴鲁托在战斗中开始尝试相互配合。玛狃拉利用自己的速度吸引多龙巴鲁托的注意力，然后多龙巴鲁托趁机发动强大的攻击。无壳海兽东海和西海也不再是单纯地相互攻击，而是开始合作，共同对抗其他的宝可梦。朽木妖和睡睡菇则相互配合，朽木妖用树枝为睡睡菇提供掩护，睡睡菇则利用香气为朽木妖创造攻击的机会。乌鸦头头和霜奶仙也开始相互信任，它们在空中和地面上相互配合，形成了一道坚固的防线。捣蛋小妖和烈焰马则在战斗中学会了相互理解，捣蛋小妖不再只是一味地捣乱，而是开始利用自己的智慧为烈焰马提供帮助，烈焰马也不再对捣蛋小妖穷追不舍，而是与它一起制定战斗策略。
在特训的间隙，小智会将宝可梦们召集在一起，为它们恢复体力，治疗伤口。他会拿出一些宝可梦食物和药剂，细心地照顾着每一只宝可梦。同时，他也会与宝可梦们交流，了解它们在战斗中的感受和想法。宝可梦们似乎也能感受到小智的关爱，它们围绕在小智身边，亲昵地蹭着他。
除了特训，小智也会与其他训练家们分享自己的经验和心得。小光、小遥、水莲、马奥、柚莉嘉和莉莉艾都会围坐在一旁，认真地听小智讲述他在各个地区的冒险经历。
小智会讲述他在神奥地区与强大的宝可梦训练家们的对战，在伽勒尔地区参加宝可梦大赛的精彩瞬间，以及他与宝可梦们之间深厚的情感。这些故事让其他训练家们深受启发，他们也会分享自己的训练经验和故事，大家在交流中相互学习，共同进步。
随着时间的推移，宝可梦们在特训中的表现越来越出色。它们的技能得到了提升，战斗经验也更加丰富。小智看着宝可梦们的成长，心中充满了欣慰。他知道，在未来的冒险中，这些宝可梦将会成为他最坚实的伙伴，与他一起面对各种挑战。
在特训即将结束的时候，小智决定举办一场小型的宝可梦对战表演赛。他将特训中的宝可梦们分成两组，进行一场精彩的对战。这场对战吸引了众多训练家的观看，大家都想看看经过特训后的宝可梦们会有怎样的精彩表现。
对战开始了，玛狃拉和多龙巴鲁托率先发动攻击。它们的攻击配合得天衣无缝，让对手们措手不及。无壳海兽东海和西海则在水中展开了激烈的战斗，它们利用水的力量，不断地攻击着对手。朽木妖和睡睡菇在场地的角落里默默地发挥着自己的作用，它们用技能为队友们提供支援和掩护。乌鸦头头和霜奶仙在空中与对手展开了周旋，它们的飞行技巧和攻击手段让观众们惊叹不已。捣蛋小妖和烈焰马则在场地中灵活地穿梭着，它们的战术配合让对手们防不胜防。
整个对战过程精彩纷呈，宝可梦们的技能和智慧在这场对战中得到了充分的展现。观众们被这场对战深深吸引，他们不断地为宝可梦们加油助威。最终，经过激烈的战斗，其中一组宝可梦凭借着更加默契的配合和出色的发挥，赢得了这场对战的胜利。
特训结束后，小遥和小光决定米可利杯结束之后再把宝可梦传送回岛上。