半壁书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

第1671章 什么事

“我不清楚,只看到他们出去了,你到时候问问。”冷薄然说道。

徐嫣的心中有些隐隐地失落。

吃完,她回房间,坐在阳台上,看着不远处的海鸟发呆。

滴答滴

门被打开了。

“还是挺壮观的,我这还是第一次这么清楚地看到。”傅悦兴奋地说道。

徐嫣听到声音,从阳台上出来,“你们去哪里了?”

“去山上看日出了。你是不是昨天晚上睡得很晚啊,我怎么敲门,你都不醒。”傅悦问道。

他们原来喊过她,是她自己的问题才没有一起去。

徐嫣的心里又瞬间好受多了。

“可能睡的有点死,好玩吗?”徐嫣问道。

“虽然你没有去,但是我专门为了你拍摄了录像。”傅悦把手机打开给徐嫣看。

徐嫣听到录像里面傅悦说,“要是徐嫣一起来就好了,我们一起拍照。”

“她昨天心情不太好,让她多睡一会吧,我们明天才回去,如果她想看,明天早上我们再一起来。”白汐说道。

徐嫣挺感动的。

白汐了解她的。

徐嫣看完,问傅悦道:“你们吃早饭没?要不要再睡会?出来看日出一定起很早吧。”

“我们五点就起来了,然后坐车去山上,还要走好远一段,才到山顶看海上日出,早饭路上吃了一些面包,我要再睡会,十点这样,我们出去购物啊。”傅悦说着,打了一个哈欠,去自己房间。

“小汐,你去我房间睡吧,安静一点。”

“那你呢?算了,我不睡了,今天晚上早点休息就行了。”

“你不用管我,一会我去健身房跑会步,运动一会,你睡吧。”徐嫣笑着说道。

“好吧。”白汐看了眼时间,“我不关门,你要是有需要过来找我就行。”

“去吧,去吧。”徐嫣推着白汐去了房间。

她准备去健身跑一小时,回来休息一小时,就可以和白汐他们一起玩了。

才到健身房,发现冷薄然也在。

她这一天中碰到他的频率也太高了吧,都有点怀疑他是不是监视着自己,但是想来想去,他好像也没有监视自己的理由。

冷薄然也看到了她,“你过来跑步?”

傅悦点头,“想要运动一小时,你有建议吗?”

“我怕我给你建议后,你今天就没有力气逛街了,先随便跑跑步,或者快走,一小时差不多。但是,在跑步之前做个热身,结束后做个拉伸。”冷薄然说道。

“做热身多长时间,拉伸多长时间啊?”

“热身五分钟吧,等你结束后来找我,我带你做拉伸。”冷薄然说着,继续去做器械。

徐嫣很久没有运动了,才跑了五分钟,就觉得累的想要放弃。

想想身上的肥肉,想想那些女人鄙视的眼神,再想想邢星晨和冬儿,她咬了咬牙,坚持了下来,半小时后,跑步就没有那么累了,身上也出了很多汗。

脑子里想着瘦下来,瘦下来,她要瘦下来,变得以前那样美。

以前瘦,却没好看的衣服穿。

等瘦下来,她有钱了,可以穿很多好看的衣服。

这么想着,一小时终于跑了下来。

她下跑步机,感觉地面都是在懂的,摇摇晃晃地,看到沙发就坐了下来。

冷薄然过来,拉她起来,“运动后不能立即坐下来,会引起心脏血管回血不畅,造成昏厥,休克。”

“这么严重啊。”徐嫣赶紧地站了起来。

“你跟着做拉伸。”冷薄然说道,做示范。

徐嫣跟着他的动作做。

冷薄然纠正。

“我去。”

徐嫣有一种身体都被扯到的感觉。

她真的太久没有运动了。

“第一天比较难适应,一周后就熟悉了。拉筋完后,我给你按摩下,肌肉就不会酸疼。”冷薄然说道。

徐嫣有些不好意思,“你弄这个是专业的吗?”

“我以前在猎豹的时候,训练的强度非常高,有的战士练完后第二天都爬不起来,全身疼,所以,有些经验。”

“我的训练强度不用这么大吧?”徐嫣担心,“我还得回去带娃,还得工作,傅悦那里有一个项目呢,我要好好做的。”

“不大,一天核心锻炼,一天有氧锻炼,一天户外,室内的时候上午一个半小时,下午一个半小时,晚上看情况,还有,除了我给你的吃的,你其他都不能吃,放心,我给你准备的,不会让你饿着。”冷薄然说的认真。

徐嫣想想好像也可以,“这样的话,我减掉40斤,需要多久啊?”

“因人而异,如果你想掉秤快一点,一个半月,但是那样对你的身体不太好,你还容易反弹。你按照我说的去做,一年时间,以后只要不是胡吃海吃,不会反弹。”

“一年。”徐嫣的心里咯噔了一下,一年时间感觉有点长,一个半月倒是让她挺心动的。

“能不能一个半月瘦掉四十斤,之后再按照你说的训练啊。”

“不行。”冷薄然严肃地说道:“你减肥是为了好看,只是瘦,脸上没有关泽,胶原蛋白遗失,身体继续恶化,这也不是你想看到的吧。”

徐嫣想想也是。“那行吧,就按照你说的吧。”

话音刚落,她的手机响起来。

她很诧异,“不是说没有信号吗?”

“公海上没有信号,你手机卡是开通全球通的,当然能接到电话。”冷薄然解释。

徐嫣拿起手机,看是邢星晨的来电显示。

他离开第三天了,才打电话给她。

她突然有种委屈的,想哭的情绪,鼻子酸酸的,眼睛里面也瑟瑟然的,还有股说不出的怒气,接听电话,口气不是很好道:“什么事?”

“徐嫣,你是明天回吧。”邢星晨问道。

“应该是,怎么了?”

“我这边有些事情,就不过来接你了,我给你打十万过去,你想买什么就买什么,钱不够再问我要。”

徐嫣有种透心凉的感觉,想要发火,想要控诉,想要说他。

但,她和邢星晨就是协议结婚,银货两讫,她又有什么资格说。

她深吸了一口气,阴阳怪气地说道:“谢谢老板。”

半壁书屋推荐阅读:毒爱明撩暗诱,禁欲大叔沦陷了我卖廉价药救人,你们告我上法庭疯狂且合理开局觉醒敛尸人,家人集体后悔了最强外挂:我在娱乐圈当卧底哥哥战死后,嫂子要嫁给我生存空间军婚烈爱:超能天后来袭梦魇之旅四合院我的卑劣人生权力巅峰:从借调省委大院开始作甚世间人王牌神医:重生八零小娇妻快穿之大佬又疯了农女要当家:夫君,别太急十里桃花笑村凤一品娇宠:将军大人求休妻天纵狂医都市武王司先生隐婚请低调西北有昆仑全能农门凰女一离成名校园绝品医王我开的真是农场,不是大俄兵工厂武神至尊重生1980:绝不拉帮套!重生九零:炮灰肥妻要翻身天才狂医傲天弃少都市至尊狂龙重生星际大佬是影后被大佬宠着的日子甜蜜婚令:军长的医神娇妻无双医王灵气复苏开局无敌的我只想当保安命里二十泛桃花完美人生还是日常?我竟然是第一批觉醒的被拜金女友分手,我激活神豪系统你哭了?踢养子断亲情真少爷重生后不舔了重生二嫁,撩爆纯情禁欲王爷!我靠系统,登顶学霸巅峰带着空间穿八零,领着家人奔小康高手下山我不会武功李沐尘高武:红浪漫异能学院我在现世修行离婚律师兼职当媒婆,全网麻了昼夜撩惹
半壁书屋搜藏榜:和亲公主太努力京华天娇聂铮封筱筱很狂很嚣张:医妃有毒傲娇王爷求合作毒医娘亲萌宝宝网络之缘分陆丰金花股市:从零开始我有手工系统都市之巅峰王者闪耀互联网时代春风又绿杨柳岸重生千金:豪门妖孽来掌权超神学院:开局穿越梅洛天庭四合院:何雨柱重生,我逆天改命陛下有心疾得哄着我的日式物语有点甜克总:重铸黑手荣光80后视角的回忆录全能影后在线修真神豪:从跪舔美女开始谋局者开局五千顿黄金不死之身横行世界仙武医生Boss耍无赖小青梅不对付,合租之后逐渐白给系统之小女子不是药神重生:西南大龙凤小叔子兼祧两房后,夫君回来了隐世豪族继承人夫人别生气夜总他知错了拯救修真二三事穿越原始人不像人我口袋里有个超市我在寰海开盲盒霍先生,有个小子请签收!hello初恋:闻少独宠妻休渣夫,嫁战王,辣媳靠空间致富地龙做驭兽最终化成龙文娱:穿越后,从小酒吧开始起飞爆宠田园:秀才家的小娘子江湖宫廷菜逆天凰后:魔君请画押!重回80当大佬综影:从欢乐颂开始闹情绪街溜子半圣回忆录重生逆袭:国民大佬是团宠口袋之数据大师冷王爷呆萌妃绝世天才系统
半壁书屋最新小说:都重生了谁还白手起家,我选择当富二代重生御兽,立志躺平却被女神契约火红年代,这个小公安有情报系统快穿归来,网黑真千金杀穿娱乐圈乡下来的真千金,竟是玄学大佬替弟从军五载,归来全家夺我军功?全球高武:我背后一口棺,专业的捡尸随母改嫁旺新家,重生嫡女嘎嘎乱杀出道十年查无此人,圈内全是我前任?重回1960:渔猎白山松水我和富二代灵魂互换城市求生之牛小二的奇葩人生四合院:易中海的养老心思,被我扒个底婢女扶瑶我带小萝莉找上门,校花无痛当妈尚书千金投井后通灵?全京城慌了神医农女:我靠种田富甲天下七零随军:穿书作精她撩又甜重生后另择良婿,王爷红眼求名分踏出女子监狱后,三千囚徒誓死追随都市:女儿重生后,我成互联网教父了重生08:从拿下极品校花开始重生70,从给妻女煮碗白粥开始仕途风云:升迁消失三年回归,九个女总裁为我杀疯了大国军工:重生1985,为国铸剑SSS警报!真龙踏出女子监狱!沪上名媛随军当晚,长官他破戒了大国房枭重生归来,我是战神也是首富女子监狱归来,我无敌于世知青下乡:从当赤脚医生治疗中风开始召唤之王:我手搓九星大魔神,你哭什么分开四年,容总他又带崽来求婚了捡漏我是认真的,空间里全是帝王绿复读一年,你攒了7个前女友?每日情报,从洗浴中心拯救校花开始!重生七八:从上山采药开始致富重生76:觉醒空间,宠妻致富我都要疯了吧,谁家实习警察一等功挂满了神医绯途一天一骷髅,我稳坐枯骨王座职场:让你去养猪没让你日赚十个亿校花你别哭,教父来投资你浮香美人皮断亲后,我鉴宝天师身份震惊全球暗区提现成神豪,前女友哭着求复合疯了吧,校花给我生了三个娃六零:开局拒绝扶弟魔,我逆天改命重回八零:谁说女儿都是赔钱货?